Простой метод помогающий набраться энергии и сил. Покупаю ячмень не очищенный и не дробленный, продается в больших магазинах. На пол расстеливаю газеты рассыпаю ячмень что бы было во весь рост. Ложусь и читаю пока не прибавиться сил. Метод не сложный но если делать несколько дней подряд помогает.
Как колосья в поле и земле зрели и росли, как они цвели, как за солнцем тянулись, как под дождем не согнулись. Так я их полную силу вбираю, себе мощь земли, солнца ветра забираю.